常见原因有疲劳、用眼过度、姿势不良等。治疗时，首先要找到病因，然后进行针对性治疗。

其次，平时要注意眼部休息，多眨眼、避免长时间看电视或玩手机。可以使用热敷、按摩等方法缓解眼部疲劳。

此外，进行物理治疗，如神经调节治疗、电磁波治疗等，也能取得较好的效果。如果以上方法无效，可以考虑药物治疗。请大家在发现症状时尽快就医，以免影响病情发展。