神经性耳鸣通常需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和康复训练。药物疗法如抗抑郁药、抗惊厥药等可缓解轻度症状，噪声干预疗法和电磁疗法也可尝试。患者的自我管理对恢复至关重要，如保持规律睡眠、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等。除此之外，还可以通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。

一般来说，神经性耳鸣的恢复时间因人而异，但多数人在接受适当治疗后可在数周到数月内逐渐改善。若症状持续存在或加重，应及时就医。