首先，我们要关注生活习惯。保持良好的作息时间，避免过度劳累，减少烟酒刺激等。其次，我们要关注饮食。多吃富含蛋白质、纤维素的食物，同时控制盐分的摄入，保持大便通畅。此外，还要定期进行体检，发现异常及时就医。

目前可以采用神经干细胞来治疗脑出血。神经干细胞的移植方式：1通过脑脊液途径进入受损的大脑内部2通过局部注射移植进入脑部受损区3局部滴注移植进入脑部受损区。

最后，对于已患有脑出血的朋友，要保持乐观的心态，学会调节情绪，避免过度紧张。同时，适当的运动可以促进康复，但要注意避免剧烈运动。对于已经进行了保守治疗但仍无法恢复健康的朋友，请不要放弃，可以考虑进行手术治疗。