1. 定期眼科检查：

视网膜色素变性是一种进展性疾病，因此患者需要定期进行眼科检查，以便及时了解病情的变化。通过眼底检查、视力测试等专业检查，医生能够评估病情的严重程度，为患者制定更合适的治疗方案。

2. 避免强光刺激：

强光可能加重视网膜色素变性的症状，因此患者应避免长时间暴露在强烈阳光下。在户外活动时，建议佩戴遮阳帽和太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

3. 保持良好的生活习惯：

患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，戒烟限酒，避免摄入过多刺激性食物和饮料，有助于维护眼部健康。

4. 合理用药：

视网膜色素变性的治疗可能需要长期用药，患者应遵医嘱按时服药，不得随意增减剂量或停药。同时，要注意药物可能带来的副作用，如有不适，应及时就医咨询。