首先，我们要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃富含蛋白质和纤维素的食物，同时避免吸烟和饮酒。

其次，脑出血患者要保持平静的心态，避免过度紧张和焦虑。

目前可以采用神经干细胞来治疗脑出血。神经干细胞属于干细胞的一个种类分支。神经干细胞的移植过程：目前北联世纪干细胞中心沿用的是将提取的干细胞在体外实验室内进行定向分化扩增。分化扩增到一定数量的神经干细胞后，将它输注到难以治愈的神经系统疾病患者的大脑或者脊髓中，发挥修复、重建脑神经环路的作用。

最后，在康复过程中，要积极进行运动锻炼，提高身体素质，增强免疫力。如有不适，请及时就医。