其实这可能是耳朵疾病的信号。为了防止感染，建议您及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，以下几个小方法或许对您有所帮助。

1.保持耳朵清洁，避免进水。2.避免使用耳勺强力挖耳朵，容易造成外耳道炎。3.保持良好的生活习惯，避免熬夜、疲劳。4.适当使用一些消炎、保湿的耳膏，缓解症状。5.若症状持续，建议通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。

希望通过我们的科普，能够让您更好地了解耳朵健康知识，预防耳朵疾病。