首先，我们要明确神经衰弱引起的耳鸣通常是由于心理压力和生理因素造成的。为了缓解症状，我们需要进行科学的康复治疗。

其次，进行适当的锻炼，如听风、听雨等，以调节身心平衡。此外，保持良好的作息习惯、避免过度劳累，多参加一些有益身心的活动，如听音乐、阅读等，也有助于提高睡眠质量。

最后，如果以上方法无法缓解症状，可以考虑药物治疗。在医生的指导下，使用适当的药物来缓解耳鸣症状，或者通过鼻腔给药的方式给入神经干细胞，修复脑部神经，达到修复改善神经性耳聋耳鸣。

总之，对于神经衰弱引起的耳鸣，我们要采取科学的方法进行治疗。同时，保持良好的心态与生活习惯，是预防耳鸣的有效方法。