中风后遗症是一种严重的疾病，给患者带来了很大的困扰和痛苦。那么，脑中风后遗症怎么康复锻炼呢？下面为大家介绍一下问答。

1. 锻炼要根据自己的身体状况选择适当的方式方法，如走路、打太极拳、做体操等。

2. 锻炼要坚持进行，不能间断，每天比较好能坚持30分钟以上。

3. 锻炼要持之以恒，不能一曝十寒，否则难以取得好的效果。

4. 锻炼要避免过度疲劳，避免剧烈运动。

5. 锻炼要合理营养，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，保持大便通畅。

6. 出现头晕、头痛、疲劳等症状时，应立即停止锻炼，休息一下。

以上就是脑中风后遗症怎么康复锻炼的问答，希望能够对大家有所帮助。如果您还有其他问题，可以咨询我们的在线医生。