为什么换季的时候，皮肤过敏及过敏性鼻炎会发生？

平时生活要有规律，保持充足的睡眠；外出归家时，尽量要把落在脸上的花粉、灰尘等过敏性物质洗去，以减少过敏的风险。洗脸时避免使用用碱性强的肥皂，以免刺激皮肤；过敏状态明显时，尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，戒烟禁酒，以防加重病情。同时对于一些过敏体质患者还应做到以下以点：

1、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸；

2、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

3、避免过度日晒，否则易出现皮肤灼伤，发生红斑、发黑、脱皮等皮肤损伤；

4、注意房间通风，避免房间有太多灰尘，特别要注意定期清洗空调滤网。

5、在花粉、柳絮较多时，外出时注意戴口罩。

过敏性疾病不可小视，虽然绝大多数过敏反应仅发生于皮肤，但少数情况下也可诱发系统症状。如荨麻疹严重时可发生腹痛腹泻，如出现喉头水肿可引起呼吸困难甚至窒息，或出现过敏性休克，进而危及生命。同时反复的皮肤过敏还可以引起色素沉着，长期使用激素类外用制剂则可导致激素依赖性皮炎等，严重影响患者生活及美容，因此发生以上过敏反应时，也需要给予及时正确的处理。

如病情轻微，可给予局部冷湿敷，再以单纯保湿剂即可。如病情较重，可给予外用药物治疗，如中弱效激素类外用制剂地奈德乳膏等外用，但面部使用不宜超过一周。虽然激素类外用制剂常常可以达到立竿见影的效果，但长期大面积使用可能产生皮肤萎缩变薄、毛细血管扩张、毛囊炎等不良反应，因此对于激素类外用制剂特别是强效激素制剂，更要在医生指导下谨慎使用，切不可自己胡乱使用。如病情严重，则需口服抗组胺药物。第一代抗组胺药物如扑尔敏等容易出现嗜睡反应，学生、从事驾驶或危险工作人员不宜使用。第二代抗组胺药物，如盐酸左西替嗪等，中枢抑制作用轻微，无明显副作用，临床使用较为安全。

严重患者则建议到医院皮肤科诊治，不适当的使用药物或治疗不及时往往会有延误病情，有时甚至危及生命。因此过敏性疾病不可小视，特别是年轻女性患者，一定要防治结合，以预防为主，这样才能使过敏远离我们。