光洁T区 神奇去油的4妙招(图)
http://www.qm120.com2007-02-08 10:34:35 来源:全民健康网
关键字:抗油战痘
三、我的控油方法
油是体内分泌出来的,如果只用控油的水啊,霜啊,只是当时控住了,却不能真正的改善。油脂分泌过剩,是体内缺乏维生素B2的象征,缺乏维生素B2容易引发各种炎症,其中包括就包括毛囊炎,就是我们所说的暗疮。
好方法分享:
1.吃维B2的药片,起初可以每天吃,以后身体调节好了,可以每周吃两次,其实我就吃的1.5元一瓶的那种,因为我觉得都是一种成分,投对医吃对药不会对身体有多大伤害的。
2.多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
3.另外吃点维生素C,E,可以失痘痕淡化,但维生素E,也是要控制量的一周吃两次就OK啦。
四、眼睛护理方法
这个没有他法,只有心情舒畅,好好睡觉,另外呢,每周做1~2次眼膜啦!
自制眼膜的方法:
1.把喝过的绿茶包包,放冰箱,或放冷水里,然后在眼睛周围涂点维生素E,然后把绿茶包放眼睛上,一方面可以预防眼睛生皱纹,另一方面可以舒缓眼睛疲劳,预防眼袋。
3.如果眼睛周围皮肤较暗又干,又有眼袋那就试试去脂牛奶放冰箱冰镇,眼睛周围涂维生素E后,把牛奶敷上,有美白,防皱,去眼袋的功效了。
我们这个年龄的女孩,身体调节功能是很强的,所以我不推荐用功效型的眼霜,就用点自然的温和清爽的,价格适中的就很好拉,不然眼睛营养过剩,负担过重越用越糟糕。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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