皮肤护理成分大扫盲

　　5. 抗衰全能王：胶原蛋白(collagen)

　　主角介绍：胶原蛋白对肌肤的重要性已经得到了广泛的认知。丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。随着年龄的增长，人体胶原蛋白含量逐渐流失，而及时补充胶原蛋白能使皮肤时刻保持年轻。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子的成分。

　　功能简述：由于胶原蛋白分子较大，人体难以吸收，所以通过食补来补充胶原蛋白作用有限。而目前用在营养补充品和护肤品中的胶原蛋白则通常是经过科技萃取或加工的小分子，更易为人体吸收。

　　当红指数：★★★

　　Tips：在使用含胶原蛋白的护肤品时坚持内服胶原蛋白营养补充品抗衰效果会更好。

　　6. 抗氧先锋：多酚(Polyphenols)

　　主角介绍：之所以将绿茶和红酒都位列“养颜圣品”，正是因为多酚的作用。它存在于一些常见的植物性食物中，是在植物中发现的“绿色”抗氧化剂。赋予巧克力独特魅力的成分也是多酚。

　　功能简述：由于多酚具有出色的抗氧化效果，而且出自“天然”，近年来作为护肤成分也大为火热。尤其是像绿茶多酚、红酒多酚、葡萄多酚等更是受到追捧。

　　当红指数：★★★★

　　Tips：除了选择含有多酚的护肤品，平常养成喝绿茶、红酒的习惯亦有助于美容。(作者：雷燕)