在芬兰洗桑拿的经历

　　桑拿后，芬兰人习惯大吃一顿，称之为“桑拿餐”，主要为补充流汗损失的盐分。“桑拿餐”的第一道菜多为腌鲱鱼配热马铃薯，不过鳀鱼、沙丁鱼、熏鱼或咸蘑菇沙拉也是不少人喜爱的选择。第二道菜可以是薄饼、宽条面或米饭。汤多数是法国的洋葱汤或俄式罗宋汤，而酒类首选芬兰人称为Sahti的麦芽啤酒。想给桑拿中再添点兴致，蒸气房里的加热炉可以烧烤香肠，舒筋活络之余又大快朵颐，两种乐趣同时兼享。

　　据统计，全芬兰现在有不同形式的桑拿浴室共超过160万所，以人口比例计算，差不多三个人就有一间，密度为全球之最。时至今日，桑拿室被芬兰人认为是最佳的社交场所，甚至劳动争议的纠纷调解也在桑拿中进行，他们认为那种环境有助于改善气氛，促进坦诚对话。现代芬兰人坚信，桑拿浴能治疗一切身心问题，假如一个人的痛苦不能够被桑拿舒缓，那肯定是到了病入膏肓的地步。

　　不过，芬兰人对桑拿的痴迷，才真的是无药可医呢。因为他们即便是出外旅行，也不能没有桑拿。有人便发明了可携带式桑拿，一个帐篷连同炉子在内，全部重量只有40公斤。这也许是最有分量与特色的芬兰游纪念品了。