泰国三代试管前的准备?附试管注意事项!

做试管不是说做就可以做的，起码看看自己适不适合做，有的人也是做不了的，比如那些不符合试管适应症的人，所以在做试管的时候一定要先评估自己适不适合做，满足做试管的身体条件之后才能去做。那么，泰国三代试管前的准备?附试管注意事项!

泰国三代试管前的准备?附试管注意事项!

符合身体的条件之后就要进行医院和医-生的预约，提前预约好医院和医-生，等到月经来的时候就可以去了，可以资，也可以找前往，如果在国内就近做的话一般自就可以了，如果去远一点的地方或国外的话就需要找机构。

试管前做好这些准备更容易成功

1、饮食方面调理：可以多吃蛋白质食物，豆浆能促进宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，和补充一些维生素，多吃水果。戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物。

2、做适合的运动：适当的体育锻炼可以帮女性提高身体素质，确保卵质量。建议在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等;

3、睡前泡脚：一般15分钟左右，水要没过小腿，泡到出汗为止。在网上一些泡脚药就可以了。泡脚可以暖宫，促进血液循环。(避开月经期)

4、药物调理也很重要：在移植前，医生会开调理药吃，一些调理一定要按时吃，不然会影响效果。此外，备孕前三个月就要开始服用叶酸片，同时多食用叶酸丰富的食物。

5、调整情绪：根据研究表明，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。在移植前适当给自己减压，出去逛逛街，听听歌，看一下综艺节目，缓解压力，尽力不要给自己太多的压力，做好准备，放松自己，好孕就会到达我们身边的。

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zac