提高试管植入的方法有哪些（试管胚胎植入这4点更容易做到）

由于试管技术不是一个简单的操作，它是由几个环节组成的，所以成功率也受到很多因素的制约。其中胚胎着床是关键，但仍有不少女性移植后胚胎没有着床。那么，有没有什么办法可以提高胚胎着床率呢？

1.胚胎移植后48小时内尽量休息，适当运动，不要过度劳累，不要从事剧烈运动和体力劳动，不建议慢跑和骑自行车，可以慢慢行走，不要提重物。之后就可以正常上班了，以不累为原则。

2、移植后注意饮食，不吃具有活血化瘀、祛湿解毒作用的食物。如：莲藕、黑木耳、龙眼、薏米等。不吃辛辣、油腻、生冷食物。因为每个人的体质不同，所以一定要听从医生的建议，以免影响胚胎的着床。

3、胚胎移植后48小时注意洗澡水温。温度不宜太热或太冷。不要洗澡、淋浴，不要用热水袋压迫胃部。高温会影响胚胎的着床和发育。

4、胚胎移植后保持良好的心态是关键。女士们应该尽量保持冷静的心态，不要给自己太大的压力。张力太大往往会影响胚胎的着床。放松心情，自然受孕。

一般来说，胚胎移植后12天就可以知道是否怀孕成功。过早使用早孕试纸会影响情绪，从而影响胚胎的着床。事实上，比较好是顺其自然。