试管婴儿失败后该怎么办？做好这5点 你下次成功！

随着不孕不育人群的增多，越来越多的人接触并使用试管婴儿技术来帮她们成功怀孕。但实际接触试管婴儿技术后可以发现，试管婴儿的成功率并不是100%，有的患在次试管婴儿后可能会失败。这无疑会给患造成更大的打击，他们不知所措。对此，我们来看看试管婴儿失败后该怎么办。

　一、给自己放个假

试管期间，你要经历吃药、打针、促排卵、**、胚胎移植等，无论是身体上还是心理上，一直处于高度紧张的状态。很多患来就诊时，腹部还留有淤青、针孔。特别不建议连续**。持续的药物刺激和心理压力不会对卵泡的质量产生良好的影响。多次不如一次。

建议大家趁着春节给自己放个假，暂时不想准备怀孕，保重身体，保持心情愉快轻松。每个想要怀孕的女性都不容易。

　二、查原因

放下备孕准备后，可以拿着之前的检查结果和检查单去一些科专家那里看看失败的原因吗？很多试管机构失败后，都不说出原因。在门诊，他们把检查单从头到尾看了一遍，一一分析原因。是不是因为宫内膜的原因导致床没有着床呢？还是卵泡质量不好？或是激素水平不稳定？只有发现问题，然后解决，才能从根本上提高成功率。

出现故障后，无需急于做更多检查。一般来说，试管时所做的检查是非常全面的。可以咨询专业医生先阅读检查清单，然后根据建议做补充检查。试管本身成本较高，能省的检查就省了。

三、中药调理

越来越多的中医门诊试管失败的人前来休养。对于女性内分泌和身体调理确实是有利的。必须处于适合怀孕的状态。

四、适当的补充一些营养和运动

试管结束后，身体就处于急需营养的阶段。无论是为了以后怀孕还是身体健康，都可以吃一些叶酸和维生素C来帮身体恢复。当然，不要一个人在家吃这些。根据医生的要求，每个人的情况都不同。食用前请咨询医生，并根据自己的身体状况决定。

非经期可以做一些缓慢的运动，如太极拳、瑜伽、综合操等，既容易坚持，又能赋予身体活力。患有巧克力囊肿的女性一定要注意避免剧烈运动，比如跳绳，以免囊肿扭转或破裂。

五、养成睡前泡脚的习惯

由于身体或焦虑的原因，很多孕妇睡眠不好，入睡困难，多梦。可以用中药煮水泡脚，一来可以温暖身体，祛除湿气，二来可以放松心情，早点睡觉。

试管婴儿失败并不是什么可怕的事情。很多夫妻在失败后会心灰意冷，这是不可取的。试管夫妇一定要调整好心态，让自己接受这个结果，然后根据以上5点做好相应的准备，为下次试管婴儿打下坚实的基础。然后让自己成为一个比较好、最适合的状态的试管婴儿。