ldquo;过度焦虑rdquo;对三代试管婴儿成功率的影响有多大?

在生殖门诊，我们经常会收到一些怀孕朋友的问题，比如:

医生，我应该慢慢走还是做瑜伽?

医生，我昨晚睡了两个小时。会影响我的巢吗?

医生，我这两天鱼吃多了，会影响移植吗?

......

似乎每个人都有点过度焦虑，一点点风吹草动就会紧张。这种焦虑一定不能允许，它在影响你的三代试管婴儿成功率!

过度焦虑——三代试管婴儿成功率的隐形杀手

相对于巢功能、宫内膜厚度、胚胎质量等三代试管婴儿成功率的直观影响因素，过度焦虑往往被孕妇所忽视。其实过度焦虑对三代试管婴儿的影响涉及方方面面，一定要慎重。

影响睡眠状态

在三代试管婴儿过程中，良好的睡眠不仅有利于孕妇的身体状况，还可以稳定内分泌，维持生育能力。但过度焦虑导致的失眠多梦会增加身体负担，从而影响三代试管婴儿成功率。

影响排

过度焦虑会导致多巴胺、内啡肽等神经递质的增加，导致女内分泌系统紊乱，身体机能失去平衡，排障碍或不排，对质量也有一定影响。

血压升高

长期过度焦虑可能导致血管收缩、血压升高，从而影响宫内膜的血流，引起宫和输管肌肉的收缩障碍，降低胚胎着床的成功率。

如何缓解焦虑?

充分了解辅怀孕的流程。

要认真学习和接受知识。了解整个三代试管婴儿过程的流程和注意事项，让你知道如何快速处理各种意外。

对自己的情况有正确的认识。不同疾病的治疗方案不同。不要盲从网上看的A、B、C、D的故事。相信医生的决定，配合治疗是最高效的方式。

得到家人的理解和支持。

在过程中，大部分压力来自家庭。生儿育女是家庭的共同愿望。除了了解的相关知识，还要和家人沟通，得到支持和理解。

维持正常的工作和生活条件。

过程中，不需要做好充分的备孕准备，也不需要长时间卧床。建议需要辅妊娠治疗的孕友保持正常的工作生活节奏，可以减少你对辅妊娠治疗的过度关注和焦虑。

与医生保持联系。

在的过程中，有什么问题可以多和医生、医沟通，一定会得到非常热情的回答~

保持平常心，三代试管婴儿一个合理的预期。

如果深挖过度焦虑的根源，会发现其实来自于孕妇对三代试管婴儿成功率的期待。俗话说，希望越大，失望越大。所以想要正常，可以自己设定一个科学合理的三代试管婴儿预期。