三代试管婴儿前3个月都需要做哪些准备?

备孕是每个夫妻都要经历的阶段，备孕期间，如果能做好充足的准备，对于胎儿以及妈妈自身，都是有好处的，尤其对于做三代试管婴儿的朋友来说，如果能在术前做好准备，能在一定程度上高三代试管婴儿的成功率。那么，三代试管婴儿前都要做哪些准备呢，我们一起来看看。

一、营养充

宝宝的体质和智力很大程度上取决于胎儿时期营养是否充足、均衡，因此，不论是自然怀孕还是三代试管婴儿，都应该从准备怀孕的前三个月就开始积极充营养。

1. 准妈妈食谱

准妈妈要注意饮食合理搭配，不偏食、不素食、不依赖滋品进，多样化的饮食比较好；少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜，越原汁原味的食物，人体吸收的营养越多。

2. 准爸爸食谱

花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物中富含促进生育的锌元素以及猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物可以高活力，准爸爸可以多吃。

二、服用叶酸

叶酸缺乏容易导致胎儿畸形，日常的饮食中又摄取不到充足的叶酸，另外，叶酸在烹调的过程中很容易被破坏，因此，三代试管婴儿妈妈从怀孕的前三个月就要注意充叶酸。

1. 改变日常饮食结构，多食用富含叶酸的食物，如动物肝脏、绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品、坚果等。

2. 最有效的方法是从怀孕前3个月开始，每天口服叶酸一直服用到怀孕后3个月。

三、慎用药物

大多数药物对都有很大的影响，胡乱服用药物会影响受，使低体重儿及畸形儿发生率增高。

所以，在孕前3个月，夫妻双方都要慎用药物，如果长期用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停用药后6个月再怀孕。

四、调理体重

女过胖或过瘦，都会影响内分泌功能，不仅不利于怀孕，孕后还可能导致疾病的发生。所以，备孕时体重过瘦的女要注意增加优质蛋白和富脂食物的摄取，如鸡鸭鱼肉、蛋类及大豆制品。

体重过重的女，除了积极进行减肥运动外，要控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，争取将体重减到正常范围。

三代试管婴儿是一个环环相扣的过程，想要高三代试管婴儿成功率，离不开每一环节的认真准备，前做好相关的准备，相信各位准妈妈不久就会好孕的。