分享我的做三代试管孩的调养经验！

二次B超很顺利：分享我的做三代试管孩&的调养经验：，孩已经长出了胎儿芽，也可以测量胎儿心脏。这个结果真的让我们的家人非常高兴，我甚至觉得我做试管婴儿的痛苦没什么。一个朋友看到我送了5个筛查，有两个可以移植的婴儿的结果很好，特别是问我如何恢复，现在在家里有更多的空闲时间，只是和你分享。

当时，由于工作，空闲时间较少，所以在试管前恢复时，锻炼的努力较少，主要是晚饭后散步，这里不与你分享。但我认为如果条件允许，姐妹们仍然可以做一些运动来帮恢复。因为我在饮食方面做得更少，所以我在饮食方面做了一些努力。除了翻译要求补充更多的蛋白质外，我还去当地医院问医生吃鸡蛋的质量。医生让要求补充铁时，我每天都吃菠菜和粗粮。

我把家里的主食换成玉米和红薯，让我多吃豆制品。我强迫自己吃以前最讨厌的豆腐。不管怎样，我会吃她说的对鸡蛋质量有好处的东西。说实话，我厌倦了工作，不想在家做饭。很多时候，我想像以前一样随便做饭。但一想到孩们，不管他们有多累，我丈夫和我都按照医生的建议做饭。没有办法。如果我们在运动中做得少，我们只能在饮食中找到补充剂。此外，蛋白粉不会在早上和晚上喝两顿饭。叶酸和维生素E也会一顿一顿地吃，我们根本不敢懈怠。除了饮食，我还非常重视心态。我是一个非常情绪化的人。

我可以在看到悲剧后很长一段时间感到不舒服。因此，在试管前的调理过程中，我会让自己减少与负能量的接触。此外，我的丈夫也帮了我很多。他每天早上睡觉前都会给我一个小时的建议。工作、休息、工作和休息对我们的试管妈妈来说尤为重要，这会影响激素和身体。

从这次到做试管，我特别注意工作和休息。我不需要什么时候睡觉，但我可以尽快休息。经过以上试管婴儿的相关介绍，相信您对此已经有了相关了解，如有其他疑问，可点击客服，将会有资讯一对一服务。