三代试管婴儿胚胎移植后失眠还能着床吗?
作： 试管婴儿科普专栏 时间：2024-08-28
三代试管婴儿胚胎移植后失眠还能着床吗？
我近经历了三代试管婴儿胚胎移植，然后开始出现失眠症状。我想知道这种情况可以睡床上吗？
三代试管婴儿胚胎移植后出现失眠是正常的，因为这是一种神紧张。对于这种情况，睡眠是缓解的有效方法。因此，即使出现失眠症状，仍然可以躺在床上睡觉。但要注意，尽量不要太紧张，心情放松，不要太担心，这样才能更好地入睡。此外，还可以尝试适当的运动，如慢跑、散步等，促进睡眠。尽量安排固定的睡眠作息，固定时间、固定时间睡觉，也能改善失眠的症状。
