试管婴儿过程中卵质量标准严格吗？

　　试管婴儿技术对卵质量有着严格的标准。为了提升卵质量，生活中应养成良好习惯，如每日晨跑、散步，或练习瑜伽，泡热水澡以减轻压力，并摄入丰富的绿色蔬菜和水果，如蓝莓和坚果，这些都有于提高卵质量。

　　卵质量直接关联胚胎健康，优质卵能确保胚胎发育良好，进而保障胎儿健康，提高试管婴儿手术成功率。

　　女性卵质量下降有多种原因，如年龄增大、环境污染、压力过大、熬夜、吸烟饮酒等不良习惯，以及过度减肥等，都可能对卵质量造成不利影响。

　　促排卵过程中使用的激素类药物，如排卵针，不会导致发胖。促排卵治疗通常短期使用，根据内分泌和卵泡监测情况调整用药，副作用不明显。相比之下，促排卵药物对成功受孕的帮远大于其副作用。

　　雌激素水平过高可能导致脂肪代谢异常，增加腹部脂肪囤积，影响糖代谢和食欲，甚至引发骨质疏松，增加运动不便，导致体重增加。促排卵阶段，激素水平波动可能导致水分滞留，体重上升或水肿，停药后水分排出，体重和水肿恢复正常。此外，试管婴儿准备期间，大量摄入高蛋白食物，也可能导致体重增加。