次来泰国 三代试管婴儿怀孕期间怎么吃？

泰国第三代试管婴儿次怀孕期间如何饮食？

对于次准备IVF怀孕的女性来说，怀孕前补充充足的营养对自己和未来的胎儿都是非常有利的！但孕前饮食是有益的，不宜多吃，怎样吃更有效呢？泰国第三代试管婴儿次怀孕期间如何饮食？初试管婴儿怀孕调理饮食禁忌：1.腌制食品：如泡菜，在制作过程中会产生亚硝酸盐，过量食用亚硝酸盐会对人体造成危害。酸洗天亚硝酸盐含量为0.74g/g，第5天增加至54g/g，酸洗12天后迅速下降至0.18g/g。因此，即使吃腌制食品，也要注意腌制时间。

此外，亚硝酸盐与胺类结合产生的亚硝胺是强致癌物，会增加患癌症的风险。正常人应少吃或不吃腌制食品，孕妇也不宜多吃。 2、辛辣食物：有些人不喜欢辛辣食物，但怀孕期间和怀孕期间比较好不要吃太多辛辣食物。辣椒、花椒、花椒等调味品更令人兴奋。大量食用这些食物后，会出现消化功能障碍。 3、含咖啡因的食物：咖啡因广泛存在于各种饮料、咖啡、茶、可乐和一些药物中，其中以咖啡含量最高。孕妇喝咖啡会导致胎儿发育不良，增加低出生体重和早产的风险。咖啡因致畸血浓度的临界值可能为60mg/L，累积剂量高于20mg/kg/天咖啡因，血浓度不超过10mg/L。喜欢咖啡的孕妇不宜过多食用，因为咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在宫内的着床和发育。

4、烧烤： 用明火烧烤时，烧烤时滴下的油会产生致癌物——多环芳烃，其中括苯并芘、四甲苯等400多种致癌化合物。这些致癌化合物有的通过烧烤进入人体消化道，有的通过烹饪油烟进入人体呼吸道。这些致癌物在体内积累后，可诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。此外，苯并芘作为多环芳烃中毒性最强的致癌物，可对动物内脏和神经系统造成损害，还可对DNA造成损害，诱发细胞癌变。苯并芘对生物体的正常细胞周期、遗传物质和内分泌系统具有多种毒性作用。

5、脱脂乳制品： 长期吃脱脂乳制品的女性，排卵周期很不稳定。每周吃脱脂乳制品两次以上的女性排卵的可能性增加85%。 6、酒精：酒精通过“下丘脑-垂体轴”影响性激素的分泌，进而影响卵巢激素的分泌。与不饮酒的女性相比，饮酒的女性月经周期提前和推迟的情况明显更多。育龄女性连续饮酒3年，基础卵泡刺激素（FSH）显着升高，可能是由于饮酒后卵巢雌二醇和抑制素水平下降所致。 FSH 因而产生负反馈。随着FSH 水平升高，乙醇会损害卵巢。女性长期饮酒，卵巢质量下降，窦卵泡数量减少。超过50%的酗酒女性患有酒精综合症，30%的慢性酒精中毒患患有轻度、中度或重度先天畸形。 7、味精：其成分是谷氨酸钠。血液中的锌特异地与谷氨酸钠结合，生成不能被人体吸收利用的谷氨酸锌，并随尿液排出体外。

这样会增加锌的缺乏，每次不宜超过1.5克。多食味精还会引起神经毒性，出现面红、头痛、出汗、恶心、心跳加快、四肢无力、严重意识障碍，类似“醉酒样”中毒症状。 8、糖：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙。吃糖过多会导致缺钙，不利于胎儿牙齿和骨骼的发育。关于泰国首例三代试管婴儿怀孕期间如何喝水的问题，上面已经有解答了！我相信很多女性都会意识到，在准备次试管婴儿怀孕之前，可以尽可能避免垃圾食品或有害食物。这是非常正确的。以下食物比较好不要吃，即使吃也要控制少量！