做三代试管婴儿失败,质量不好怎么办?

质量好不好是衡量三代试管婴儿成功率的重要因素之一，因为的质量直接决定了胚胎的质量，进而影响着床率。那么造成质量差的原因到底有哪些呢？

质量差的原因

年龄是影响质量差的重要原因之一，这种情况大多数几种在35岁以上的女中。但随你真环境的污染以及年轻女生活和工作压力的增加，长时间的熬夜、饮食不规律和不良的生活习惯，导致质量差的情况逐渐趋向于年轻女群体。

再加上女盲目追求美，减肥过度，身体机能下降，从而导致质量差。另外，多次人流使宫内膜受损严重，宫内膜越来越薄，影响体内激素水平，影响的生存环境，使的质量越来越差，是造成现代女质量差的“头号杀手”。

质量不好怎么办？

质量不好可以从日常生活调理、药物调理两方面进行，具体措施如下：

一、日常生活调理

1.质量不好的女可以多吃含蛋白质高的食物，充蛋白质有利于高的质量。此外还可以多吃一些含铁元素多的食物，如菠菜、动物内脏等，铁元素可以为养分，从而改善质量。平时要注意不要吃过于辛辣刺激强的食物，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。

2.神压力过大也会导致质量下降，平时可以进行适量的运动，学会自我调节情绪，放松心情，缓解压力，保持良好的心态。

3.平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜可能会导致内分泌紊乱，使质量进一步下降。

二、药物调理

除了通过改善日常生活方式来调理质量不好之外，还可以在医生的指导下服用相关的药物进行调理。不好一般是由激素分泌不足导致的，此时可以服用一些促进激素分泌的药物，如克罗米芬、戊酸雌二醇片等。这些药物可以起到诱导腺激素分泌，促使泡生长的作用。注意一切用药都要在正规的检查后，根据医生的指导进行使用，不要私自用药。

三、日常生活中应该怎么养？

1. 营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多五谷杂粮，多蔬果。

2. 固定适度运动，太过量运动如运动员也不好。

3. 良好睡眠：调整内分泌。

4. 减少生活压力，适度休闲放松。

5. 避烟，少酒，适量咖啡。

6. 注意环境污染塑化剂。

7. 充叶酸，维生素及健康食品。