让你不再害怕艾滋病的八个理由！别吓自己了！

在互联网快速发展的背景下，也存在着许多不和谐的现象也随之增长。这是“谣言”。其中，艾滋病恐惧症就是由“谣言”催化的。艾滋病恐惧症，又称艾滋病恐惧症，是一种以对艾滋病的强烈恐惧为特征的精神疾病。但其实艾滋病并没有你想象的那么容易感染，我们来聊聊八大理由让你不再恐艾。

1、要相信检查结果

很多艾滋病恐惧症患都是因为“自以为是”的高危行为造成的，随后4周检查结果为阴性，3个月复查结果仍为阴性，但并不放心。出现这种情况的朋友，你要相信检测结果，毕竟人家就是这样做的，而且结果显示也没有什么问题，何必担心呢。

2、检测结果是标准

大多数艾滋病恐惧症患都会在脑海中反复回放自己的“高危过程”，然后结合网上的一些评论来确认自己是否感染了艾滋病。对于这些朋友，我只能说你们担心太多了。不要相信网上那些东西。那些所谓的概率都是骗人的。艾滋病感染的证据。

3、不要对号入座

网上流传的艾滋病症状有很多：淋巴结肿大、发烧、口腔溃疡等，别把这些症状强加到自己身上。许多病毒性疾病的早期症状括发烧、淋巴结肿大等症状。事实上，感染艾滋病毒不会立即出现症状，所以不需要把这些东西放在自己身上，这样很容易吓到自己陷入其他问题。现在网上不是流传着这样一个笑话吗：每次看新闻，我就浑身难受，感觉今晚活不下去了。所以对于网上的一些信息，只读一下，不要当真。

4、别拿几率吓自己

很多人都会被网上提到的各种感染率、事故率吓到，即使检查也有不到1%的误诊率。其实没有必要这样。概率是一个统计概念。在科学领域，没有什么是100% 确定的。这和你每天出门时面临的各种小概率危险是一样的。没有人能保证100%不会发生事故。就是因为这个所谓的“小概率”，你才不出门吗？所以，不要用概率吓自己。

　5、找到自己恐艾的原因

人不会无缘无故地爱，也不会无缘无故地恨，恐惧也是一个理由。想要彻底摆脱艾滋病恐惧症，就需要找到艾滋病恐惧症的根源。总结一下，目前艾滋病患一般分为三类，大家可以自己比较一下：

个是和一个陌生的人发生性关系，看了有关艾滋病的知识后，我感到害怕。

第二种是寻求刺激，表现得类似“高风险”，然后陷入恐慌。

第三种是典型的心理障碍，就是既不和陌生人发生性关系，也不发生高危行为，而是各种恐惧，害怕和陌生人握手，害怕出去吃饭，总之很害怕自己会感染艾滋病。

6.戴避孕套的行为风险不高

目前，95%以上的艾滋病是通过性传播途径传播的。如果安全套没有损坏并且是可接受的产品，则不可能传播艾滋病毒。

7.艾滋病不容易感染

虽然艾滋病病毒也可以存在于艾滋病患的唾液中，但含量很少，不足以传播，所以接吻不是问题，不会引起感染，所以不必太担心。

8.病毒只有在进入人体时才能被感染

如果你被艾滋病患抓伤，并且你的伤口没有接触到病人的血液，你就不会被感染。 HIV离开人体后很快就会死亡。正常人如果只接触艾滋病毒，感染的可能性很小。

总之，我告诉你最后一点，艾滋病并没有那么可怕，你也不会轻易被感染。只要你有自尊、自爱、爱护自己的身体，艾滋病就不会找上门来。所以不要对艾滋病有那么大的恐惧感，一定要相信检测结果，同时也不要给自己设置症状，吓唬自己。