三代试管婴儿高龄女怀孕远离这些食物

不少的女都计划着生二胎或为自己没在年轻的时候生一位宝宝而准备。但可知道女一旦错过了较佳怀孕年龄，那么随着年龄的增长，女排会越来越少，怀孕也就越来越困难。现在通过三代试管婴儿来实现这一梦想的夫妇特多。对于有怀孕计划的高龄女来说，除了相关的孕前检查外，饮食上也应该多加注意。

哪些食物不利于高龄女怀孕?

苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制宫内膜分化、干扰胚胎着床。

酒

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女化表现。这种人易发生不育，即使生育，下一代发生畸形的可能也较大。女可导致月经不调、闭经、生成变异、无欲或停止排等。

过量食用辛辣食物

我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物

怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。

孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患，影响宝宝的健康成长。

高龄女在孕前准备中要注意自己的饮食安排，避免过多的摄入不利于高龄女怀孕的食物，营养均衡，科学备孕，才有利于自己快速怀孕。

高龄女孕前为什么要充叶酸

高龄女要想优生，孕前应做好充分的准备，括进行孕前检查，了解注意事项，有针对地做好心理准备。很多女都知道在怀孕初期应适量的充叶酸，而对于高龄女而言，更应如此。那么，高龄女孕前为什么要充叶酸呢?

三代试管婴儿有辅怀孕的作用，准备怀孕的女从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对自身的健康及腹中胎儿的发育等，都有益处的。对于高龄女更是如此，因为高龄女的宝宝发生神经管畸形的可能更高。

一般，随着年龄增长，女会出现老化、宫收缩变差、体质下降等生理变化，容易导致出生的婴儿缺陷率高，而孕前摄取适量叶酸则可降低胎儿神经管畸形的发生，避免造成染色体断裂而出现畸形儿，也可以预防孕期胎宝宝异常，比如血流产，早产，天疾病，智力发育迟缓甚至新怀孕死亡。

由此可见，高龄女孕前充叶酸很重要。但应在医生的指导下适量摄取，注意孕期营养及锻炼，定期进行产前检查，保持健康的身体、良好的心态，从而降低怀孕期间可能存在的风险。