一般amh低于多少建议试管？

随着现代医学技术的发展，试管婴儿已经成为许多不孕不育夫妇的择。但是对于女性来说，有些生殖问题会影响试管成功率，如卵巢功能衰退、卵巢早衰等问题。其中一项重要指标就是AMH(抗氧化酶测定值)，它可以反映女性卵巢储备情况。那么一般AMH低于多少建议试管呢?下面我们来详细了解。

一般amh低于多少建议试管?

MH全称为Anti-Mullerian Hormone(抗氧化酶测定值)，它是由女性卵巢中的成熟颗粒细胞分泌出来的一种激素。在女性青春期前，AMH水平较高，随着年龄增长逐渐降低，并且与女性生殖能力密切相关。

正常情况下，女性的AMH水平会随着年龄增长逐渐降低。但是如果在青春期或生育期内，其值过低，则说明卵巢功能存在异常。通常来说，当AMH低于1 ng/ml时，就可以诊断为卵巢功能衰退。

对于AMH值低的女性来说，可以通过辅生殖技术来提高怀孕的成功率。具体来说，一般建议AMH值在1.1-2.5 ng/ml之间的女性尝试人工授精或IUI(宫内人工授精);而当AMH值已经低于1 ng/ml时，建议择试管婴儿技术，这是因为卵巢储备不足无法自然受孕。

如何提高AMH值?

虽然无法直接治疗卵巢功能衰退，但是我们仍然可以采取一些措施来提高AMH水平。其中括：

1.健康饮食：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、坚果、鱼类、肉类等。

2.适度运动：适度的有氧运动可以促进卵巢功能恢复，并且有于调整身体内分泌系统。

3.避免不良习惯：戒烟戒酒、避免接触有害物质等，可以避免卵巢受到外部因素的损害。