泰国试管婴儿过程中出现紧张情绪，怎么缓解？

泰国试管婴儿过程中出现紧张情绪，怎么缓解？对于女性朋友来说，生宝宝是人生中的大事，同时也是一场考验。精神紧张，情绪压力大是所有女性在做泰国第三代试管婴儿时都会有的心理体验，但是，你知道吗，过度的紧张焦虑会导致内分泌失调，从而影响胚胎着床，给试管婴儿成功率带来很大影响。

高度心理压力是会影响到女性的内分泌功能，血管处于收缩状态，影响宫和卵巢的血液供应，妨碍卵泡的发育，影响卵的质量，同时神经系统紧张也会使一些神经介质分泌出现异常，造成宫收缩或蠕动功能紊乱，使胚胎不能顺利着床，导致治疗失败。此外，一般精神高度紧张的人情绪也易激动，容易产生焦虑，个人睡眠质量也不好，不思饮食，有的严重情况更会使身体负担加重，这种过度的紧张对于治疗没有什么益处。

一：女性做泰国试管婴儿期间心情紧张的原因？

1、忌医

这个就跟上学时候害怕考试一样，一进入医院进行检查治疗，就常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，表情紧张。

2、自主神经系统反应性过强

患出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等，这些表现都是典型的精神焦虑症的症状。

3、对试管结果的担心

精神高度紧张的患害怕前功尽弃，毕竟前期花了这么大的人力和财力，除了担心试管结果，还担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

二：女性泰国试管过程中如何缓解紧张情绪?

1、放松方法

紧张焦虑让人处于心慌，肌肉僵硬等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有于让紧张感消失,从而克服紧张焦虑心理。

2、注意休息

足够的休息世界是可以让我们身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮。

3、倾诉方法

放松身心是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉成为你的支持,帮你度过难关。

4、保持乐观

对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理紧张焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。

5、转移注意力

如果觉得最近心烦,可以通过转移注意力来使身心松弛,让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。

女性做泰国试管婴儿，医生的水平固然重要，但是自身的心理状态同样影响着整个手术成败走向，所以一定要了解试管婴儿治疗过程中情绪的重要性，不要过分紧张，要时刻的保持乐观愉悦的快乐心态，放松身心，积极的面对治疗，才能增加试管婴儿的成功率。

试管婴儿要多少费用？试管婴儿的费用是因人而异、挑项目不同、用药种类等概括点评来算的。但是，这往往只是查验一次试管婴儿的花费。事实上，试管婴儿**率微乎其微，往往需通过多次甚至十几次才调成功，费用居高不下。