试管婴儿移植前吃什么食物比较好，胚胎移植前7天最佳食谱分享

试管婴儿移植前吃什么食物比较好？试管婴儿的成功率一直是一个重要的问题，为了提高试管婴儿的成功率，饮食方面很重要，应该多吃一些有于试管婴儿的食物，而一些辛辣刺激性的食物和生冷的食物是不能吃的，对于试管婴儿患来说，应该避免食用此类食物，以免降低受孕概率，多吃食物可能对胚胎着床不利。

试管胚胎移植前7天的食谱清单

试管移植前饮食要清淡、营养，避免辛辣、刺激性、油腻食物入口，否则不利于受精卵的形成和孕囊的着床发育，具体来说，你可以吃以下几种食物：

1、高蛋白食物

试管婴儿移植前，需要多吃富含蛋白质的食物，补充身体营养，尤其是卵巢功能不好的女性，多吃蛋白质食物可以促进卵泡发育，如鱼、虾、大豆、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鸭肉等高蛋白食物。

2、叶酸食品

试管婴儿移植前，女性可以多吃一些富含叶酸的食物，如生菜、龙须菜、芦笋、莴苣、柚、葡萄和花椰菜等，这类食物可以提高试管婴儿的妊娠率，同时这类食物可以预防试管婴儿移植后的胎儿神经管缺陷，有利于促进胎儿的生长发育。

3、豆

对于宫内膜不好的试管患，可以多吃豆类，如豆浆、黑豆、黄豆等食物，这些食物富含各种维生素和蛋白质，适当食用可以促进宫内膜的生长，同时也有于性激素的分泌，有利于精和卵质量的提高。

4、富含锌的食物

锌是人体增强免疫力、预防疾病的必需微量元素，因为不容易被人体储存，所以必须每天补充，此外，这类食物还能促进卵发育，从而增加受孕概率，在试管婴儿前，可以吃一些富含锌的食物，如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等。

5、补血食物

对于贫血、宫寒的女性，在试管移植前，可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶、动物血等。可以滋润女性的面色，同时可以起到暖宫的作用。不管有没有试管，胎儿最终都会在宫里成长，所以要确保胎儿的生存环境，这样才能孕育出健康的下一代。

试管婴儿移植重要的是不能喝酒，不能吃辣椒，会影响身体健康。平时尽量放松，不要太紧张，如果压力太大，紧张，不利于受精卵的着床。