判断卵巢早衰，可留意以下症状：月经周期不规律、经量减少或闭经，夜间潮热盗汗，情绪烦躁、焦虑或抑郁，体型改变如腰部变粗，以及阴道炎等。同时，可通过妇科检查如彩超观察卵巢体积及卵泡发育情况，或激素水平检测，查看促卵泡生成素（FSH）是否升高、雌二醇（E2）是否降低。出现相关症状，建议及时就医，结合多项检查综合判断，以便及时采取治疗措施。
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