小儿体寒是什么原因引起的 小儿寒性体质如何调理

寒性体质的原因

免疫力下降。的免疫力比成人低，因此对外界病毒感染的抵抗力较弱，容易出现体质不健康的情况。体内气血不足。气血运行，起到调节体温的作用。如果体内气血不足，就会影响体温的稳定，使孩感到寒冷。饮食不当。如果孩长期饮食不当，摄入的热量不足，或营养摄入不足，就会导致孩体温失调，出现寒性体质的症状。小儿寒性体质的预防

对于预防孩寒性体质，家长可以采取一些措施，

增强免疫力。家长要鼓励孩多运动，保证孩充足的睡眠，合理调整饮食，加强锻炼，增强体质，增强抵抗力，防止体质不良。营养补充剂。家长要注意孩的饮食，多吃一些滋补的食物，如猪肝、瘦肉、百合、芝麻、虾等，让孩得到充足的营养，增强抗寒能力。注意防寒保暖。容易感冒。家长应确保孩每天穿暖和的衣服。外出时，一定要穿多层衣服，尽量避免着凉。

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