试管前如何做好身心准备？

如今，越来越多的生育困难家庭希望借试管技术生下宝宝，让爱情得以延续，让家庭完整。医生通常会建议患在试管前注意身体和心理的调养，这样可以节省大量宝贵的时间、金钱和精力，同时也可以对后期的试管起到一定的保障作用。

身体的调养

(一)改善不良生活习惯

试管开始前，长期吸烟喝酒应在开始前30-45天停止接触。同时，尽量避免一些辐射和环境污染，改善不健康的作息习惯，劳逸结合，坚持锻炼，提高身体素质。当然，也可以服用一些对试管成功率有一定辅作用的抗氧化食品或综合品，比如草莓、蓝莓、辅酶Q10等。

（二）提前进行身体检查

有针对性、合理调理您的试管计划，可以更好地改善您的卵巢功能，控制您的月经周期，让您的试管之旅更加顺利。而这其实体现了一个关键点：就是前期做好体检。

只有做好充足的准备，才能更好的进行试管，同时我们也可以根据自己的情况择合适的技术来提高受孕率。当然，前期的体检也能更好地帮医生对后期的女排晋升计划进行合理调整。服药时应根据女性的身体状况进行准确合理的配比，保证获得足量的优质卵的同时，降低卵巢过度刺激等并发症的风险。

心理的调养

神经内分泌专家从自然受孕的角度提出了这样的观点：女性在高压下，会导致卵巢不排卵或排卵异常；不良情绪会导致输卵管痉挛性收缩，阻止精和卵相遇或引起宫颈粘液分泌异常。阻止精进入宫腔，使其难以受孕。

但在试管中，很容易造成不着床，导致治疗失败。因此，不孕女性无论是在正常工作还是在试管中，都应该以平静的态度去面对，不要过于担心，学会放松，赶走压力。

当您感到压力或不开心时，可以及时与专属医生沟通，缓解压力。当然，夫妻之间互相理解、互相鼓励也很重要。

试管婴儿技术优势在哪？

1.ICSI技术

ICSI技术可以解决各种因素导致的男性不育问题，基本可以达到99.9%的受精率，为后期囊胚培养打下坚实的基础。

2、护理胶囊技术

囊胚的形成通常会导致更高的着床率和妊娠率。

3、基因检测技术

确保植入的胚胎没有任何缺陷。

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