IVF移植后的注意事项有哪些？做好这5点 自然受孕！

IVF是一种辅生殖技术，为无法自然受孕的夫妇提供了的机会。在体外受精期间，受精卵被转移到女性宫中以促进植入和怀孕。而到了这一步之后，也是检测自己是否怀孕的最后一步了。不可避免地需要注意一些，以防止外部因素影响您的怀孕。那么，IVF移植后的注意事项有哪些呢？

1.切勿强行憋尿

胚胎移植后不要强行憋尿。长时间憋尿可能会引起宫收缩，影响胚胎着床。

也许您担心排尿会排出胚胎？其实完全不用担心这个。

首先，我们的宫是一个封闭的环境。当移植导管取出时，宫壁会自然闭合，使胚胎留在宫腔内。

其次，宫在盆腔内有一定的弧度，并不是完全垂直的，这在一定程度上可以保证胚胎不会轻易流出。

最后提醒大家，宫口和尿道口是两个完全不同的通道，所以不用担心排尿会排出胚胎。

2.长期卧床不可行

胚胎移植后，建议平躺10-30分钟，然后才能正常活动。不要让自己劳累过度。保持正常的生活和工作状态有利于胚胎的着床。

研究表明，移植后长期卧床并不会增加受孕率，反而会影响身体的血液循环，有的还会引起便秘。

适当去户外散步，不仅可以呼吸新鲜空气，还能缓解紧张和焦虑！

　3.每天验孕

我们可以理解妈妈们寻找孩的心情。一路走完IVF并不容易。终于完成胚胎移植后，我们想尽早知道自己是否成功获得了好孕。

然而，怀孕需要时间，欲速则不达。每次进行妊娠试验时，情绪都会波动几次，这不仅会造成不必要的焦虑，还会影响胚胎的着床。

每个人的身体状况不同，着床的时间自然也不同。一般建议在胚胎移植后14天去医院进行血HCG检测。血液HCG 检测比尿液HCG 检测更准确。

　4.移植后不能侧睡

错了错了！

胚胎移植后可以仰睡，当然也可以侧躺。注意不要趴着睡，压着肚。

5.避免营养过剩

很多准妈妈担心自己会营养不良，无法为胚胎着床提供足够的营养，所以会额外补充营养。

但事实上，如果吃太多油腻、滋补的食物，其实并不利于消化，而且很容易引起便秘。

胚胎移植后，如果不是医嘱，不需要刻意服用补充剂。可以正常饮食，注意荤素均衡，适当补充一些优质蛋白质。

随着科技的发展，试管婴儿技术也得到了很好的发展，帮越来越多的不孕夫妇实现了生育的愿望。在移植这一步的时候，夫妻双方一定要注意，不能太谨慎，也不能太马虎，防止其他外界因素影响受孕。