37岁女性受孕的成功率有多少？掌握这些技巧能提高自然受孕的几率

据研究显示，37岁的女性自然受孕几率只有大约15%左右。这一数字在40岁时将降至5%，45岁时仅有1%左右，因此女性在年龄逐渐增长后怀孕会变得越来越困难。

为什么年龄对女性受孕能力产生影响？

随着年龄的增加，女性卵巢功能逐渐下降。每个女人出生时都拥有大约100万个未成熟卵泡，但这些卵泡不断地消耗和死亡，到了30多岁时就只剩下了几万个。同时在卵巢中排出的卵数量也逐渐减少，并且质量也会降低。

除此之外，年龄还会影响宫内膜和宫颈黏液等因素，导致受精过程变得更加困难。

如何提高37岁自然受孕几率？

虽然年龄不可改变，但是我们可以采取一些措施来提高自然怀孕的成功率

保持健康饮食和良好生活习惯；

坚持适量运动；

避免过度压力和焦虑；

定期进行体检和妇科检查；

在医生建议下尝试辅技术（如人工授精、试管婴儿等）。

温馨提示：

37岁自然受孕几率较低，但并非完全没有可能。如果您正在尝试怀孕，在合理时间内仍未成功，请及时寻求医疗帮并采取相应措施。同时在提高怀孕成功率的同时也要注意保护好自己的身体健康。