做试管婴儿前如何调整身体
作: 试管婴儿科普专栏 时间:2024-08-29
如今,越来越多的不孕不育患择通过试管婴儿来实现生育梦想。然而,在进入IVF治疗之前,还需要进行一定的调整,以便更好地进行后续的治疗过程。当然,试管婴儿之前最重要的就是女性卵的调理。那么,做试管婴儿前如何调整身体呢?
做试管婴儿前如何调整身体
1、保持良好的心态
你要学会调节不良情绪,学会给自己减压。如果压力过高,很容易引起内分泌失调,对精的产生和卵的存活都会产生一定的影响。因此,我们在日常生活中一定要学会释放压力,保持身体健康。只有这样,才有利于促排卵与受精卵的结合。
2、养成良好的习惯
我们一定要养成良好的习惯,不管是饮食习惯还是生活习惯,都要注意。尽量远离烟酒,避免暴饮暴食,营养均衡。尽量避免长期节育和药物减肥,禁止熬夜,保证充足的睡眠。
3、经期避免性生活
经期应避免性生活,因为经期性行为很可能影响卵质量。还可能因抗精抗体的产生而引起盆腔感染、宫内膜异位症等疾病,降低卵质量。
4.远离有害环境和物质
一些危险的环境,如汽车尾气、工业排放、电辐射等,都会引起卵染色体的突变,所以我们一定要尽量远离,以免影响生育能力。一些橡胶制品、阻燃剂、农药、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等也应远离。
5、合理运动
治疗期间适当合理的运动非常重要,有利于提高卵质量。有氧运动适合锻炼身体,如慢跑、健身操、游泳、太极拳等。
6、谨慎用药
IVF期间不要随便吃药。如果是因为生病或其他原因,比较好在医生的指导下服用。不要盲目服用,以免影响卵质量,影响试管婴儿的治疗。
做试管婴儿前如何调整身体?以上是小编整理的一些资料,希望对您有所帮。如果想做试管婴儿,夫妻建议尽快去体检,了解自己不孕的原因,从而知道哪一代的试管技术适合自己。
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