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试管移植后需要天天躺着吗？（下）移植后卧床时间长短与妊娠结局有什么关系？

关于移植后卧床时间与妊娠结局的关系，国内外学对不同实验设计（卧床休息0分钟、30分钟、20-60分钟、24小时）的不孕女进行的随机对照试验中未发现任何证据。移植后）。卧床休息的时间越长，妊娠结局就越好。

相反，长时间卧床可能会降低胚胎植入率。移植后卧床休息与成功率呈负相关。移植后长期卧床会对心理方面产生负面影响。可能会出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，这会导致多巴胺和内啡肽增加。应激时皮质醇等神经递质增加，从而引起宫收缩，影响胚胎着床，出现着床失败和流产。

国外学对1002例卧床或早期卧床不孕妇女进行统计分析，其临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、着床率无统计学差异。表明移植后立即活动对IVF 成功率没有负面影响。研究还表明，胚胎移植后卧床休息24 小时并不比休息1 小时带来更好的妊娠结局。

还有超声波证据表明胚胎移植后卧床休息是没有用的。数据显示气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响。说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患立即行走无关。研究表明，胚胎移植后立即行走不会影响胚胎相关气泡的位置。

移植后可以马上起床正常活动吗？

移植后卧床休息的女与未卧床休息的女之间的妊娠率没有差异，这表明患在移植后可以立即恢复正常活动。 2019年ASRM指南到，移植后，患从移植床上起身离开，没有常规躺下休息。

回顾既往大数据显示移植后立刻起床步行出手术室和推车推出手术室患临床妊娠率及宫外孕率无明显差异。

长期卧床休息有哪些弊端？

胚胎移植后长时间躺着可能会导致背痛、全身不适，以及以下缺点：

01

由于超排后雌激素增加，容易出现血液高凝状态，如长期卧床，很容易导致下肢深静脉血栓形成的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果；

02

移植后长期卧床，肠道蠕动减弱，容易导致胀气、便秘、尿路感染等疾病；

03

移植后长期卧床会对心理产生负面影响，从而影响胚胎着床。

因此，移植后良好的生活状态就是“避免疲劳，正常生活”。适当的活动有于分散注意力；没有必要因为IVF而刻意改变自己原有的生活习惯。

总之，保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有于胚胎的生长发育。

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