血糖高的人应该吃什么三代试管婴儿?

血糖高的人做三代试管婴儿应该怎么吃？

问题描述

我今年35岁了，我和老公是第二次结婚了。我要我丈夫又生了一个孩，但我从未怀孕过。我这两年血糖一直比较高，现在一直无法怀孕，所以我正在考虑三代试管婴儿那么，像我这样血糖高的人如果是三代试管婴儿，应该怎么办呢？我吃？

高血糖对人体健康危害很大，尤其是女。怀孕前后血糖高都不好，而且还会影响胎儿的发育。然而我们日常的主食——大米，其实是一种很容易升高血糖水平的食物。一般来说，血糖高的人不建议吃米饭。其实，有很多食物是可以代替吃米饭的。已成为主食，如荞麦面、小米、玉米、土豆、红薯、紫米等，此外，莲藕、山药、芋头等也已成为主食。这些都是全谷物，富含膳食纤维，升糖指数低，所以非常适合血糖高的人食用。

对于做三代试管婴儿的朋友来说，这段时间的各项指标都很重要，其中就括血糖指数。如果超过正常范围，就需要及时治疗。如有必要，可能需要停止循环，待降血糖成功后才能重新开始循环。有的朋友为了控制血糖想减少食物摄入量，有的甚至想通过禁食来控制血糖。这是错误的做法。正确的做法是：

如有必要，应遵照医生的建议，服用药物控制血糖。

其次，要合理饮食，注意改变主食种类。少吃白米饭，多吃粗粮，比如前面内容中到的荞麦面、小米、玉米、土豆、红薯、紫米等。还要注意饮食清淡，少吃含糖量高的水果。

第三，这段时间一定要合理锻炼三代试管婴儿，不仅可以增强身体素质，还可以控制血糖。