试管婴儿着床期的饮食禁忌，5种能吃4种不能吃

　　试管婴儿在体内培养中受精并发育的胚胎，然后将胚胎移植到自己体内宫内实现妊娠。着床期是指试管婴儿移植后的第6-10天，这段时间对于胚胎的着床和发育至关重要。在这个阶段饮食方面需要注意一些禁忌，以保证试管婴儿的健康发育。

　　试管婴儿着床期的饮食禁忌与日常饮食也有所不同。在这个特殊的时期，孕妇需要特别注意自己的饮食习惯，以确保试管胚胎能够成功着床并健康发育。以下将介绍5种能吃和4种不能吃的食物。

　　营养丰富类

　　在试管婴儿着床期间，孕妇应该择营养丰富、易消化吸收的食物。首先是蛋白质类食品，可以择低脂鱼类、瘦肉、豆制品等；其次是富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等；此外孕妇还需要摄入足够的水分和膳食纤维，以促进消化和排便。

　　适量摄入的食物

　　在试管婴儿着床期间，孕妇可以适量摄入一些温性食物。例如适量的生姜、红枣、黑豆等具有暖胃健脾作用的食材可以帮妇增强体质，并提高胚胎着床率。此外适度摄入一些坚果类食品也有益于试管婴儿的发育。

　　禁忌食物

　　在试管婴儿着床期间，有些食物应该避免或限制摄入。首先是辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些会刺激消化道和宫收缩，影响胚胎的着床；其次是过冷或过热的食物和饮料，如冰镇饮料、热汤等，这些会对胚胎产生不良影响；另外还要避免食用刺激性强的调味品和添加剂，如味精、高汤等。