排期体温真的会有变化吗?为什么会有这种情况?

排期体温确实会有变化。在女的月经周期中，排期是指从巢释放并进入输管准备受的阶段。而在此期间女体内的一些激素水平也会发生相应的变化。

排期体温变化原理

在排前女身体会分泌大量雌激素。这种雌激素可以抑制基础体温（即早上醒来后、未进行任何活动前测量得到的温度）的上升。在排之后，雌激素水平下降，而黄体生成素（一种由副睾丸酮促进形成的荷尔蒙）开始增加。黄体生成素可以高基础体温，使其升高。

排期体温变化还与体内的激素水平和新陈代谢有关。在排之后，黄体生成素的作用会导致女体温略微上升，这种上升可以通过测量基础体温来观察到。

怎样测量基础体温

想要准确地观察到排期体温变化，我们可以通过测量基础体温来进行监测。为了获得准确的结果，你需要：

使用一个专门的基础体温计。

每天早上醒来后，在床上待一段时间再进行测量。

记录下每次测量得到的数值，并在图表中绘制出来。

通过长期的记录和分析，你可以观察到月经周期中的不同阶段以及排期对应的体温变化。

Tips：