如何远离不孕不育？不孕不育可以做试管婴儿吗

1.戒烟戒酒

近年来，不孕不育症的发病率不断增加。临床资料表明，因吸烟引起的男性精畸形占很大比例。而且畸形精很容易造成不孕，或怀孕后流产，以及产后致畸。

同样，女性也不宜吸烟。烟酒密切影响女性的排卵周期和激素分泌，女性过度吸烟和饮酒会导致不排卵和不孕。

另外，饮酒过量的女性即使成功受孕，胎儿也会受到酒精的影响，导致身材矮小、智力低下、发育缺陷等。遗传性疾病往往是不可逆转的。

2.查出排卵期

怀孕需要男性的精和女性的卵结合才能成功。成熟的卵和健康的精都非常重要。不过，与男性精相比，女性的卵非常珍贵，因为一个月只能排出一颗优质卵，需要精确计算才能知道卵何时排出。

3.适当运动

生命在于运动，生命的创造也需要运动。适当的运动可以促进女性体内激素的平衡，提高卵细胞的活力，对受孕有很大帮。而且，运动还可以改善孕妇的心肺功能，有效预防妊娠糖尿病的发生。

4、补充叶酸和维生素

叶酸是胎儿生长发育必需的营养素。叶酸和维生素的摄入双方可以适当补充。服用多种维生素可以提高卵和精的质量，减少胎儿生长不良或畸形的机会。

5、孕前体检

对于想要优生优育的夫妇来说，怀孕前进行全面的身体检查是很有必要的。只有了解自己的身体状况，才能适合自己的最佳怀孕计划。

以上的内容就是试管婴儿的费用多少钱的相关信息了，相信大家就了解了试管婴儿的相关费用了。希望每一位接受试管婴儿的朋友都能得到自己心爱的小宝宝。