做三代试管婴儿之前需要充什么营养,三代试管婴儿要吃什么身体

做三代试管婴儿之前需要充什么营养,三代试管婴儿要吃什么身体三代试管婴儿前营养素调理有哪些？在门诊，尤其是初诊的不孕患，我们常常会根据情况开具一些营养充剂及辅药物，大家也会互相交流这些“营养品”，再次就诊的时候就常见有患问我，为什么人需要服用DHEA而她不需要?硒酵母片有什么作用?还需不需要服用叶酸?也常有患拿着一些海外的来咨询是否适合她们用。IVF体外培养试验发现VC， VE可高培养

做三代试管婴儿之前需要充什么营养,三代试管婴儿要吃什么身体

三代试管婴儿前营养素调理有哪些？

在门诊，尤其是初诊的不孕患，我们常常会根据情况开具一些营养充剂及辅药物，大家也会互相交流这些“营养品”，再次就诊的时候就常见有患问我，为什么人需要服用DHEA而她不需要?硒酵母片有什么作用?还需不需要服用叶酸?也常有患拿着一些海外的来咨询是否适合她们用。

IVF体外培养试验发现VC， VE可高培养基中胎盘的HCG及孕酮水平，可能跟其降低线粒体的损伤，充抗氧化剂VC，VE及硒，锌，铜等矿物质有于清除体内自由基。当然，充抗氧化营养素对高IVF的成功率也有帮。

下面我介绍一下我们常用到的一些孕育前的营养充剂及辅药物：

1、叶酸

叶酸又称为维生素B9，由于叶酸对于神经管形成有重要作用，因此孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对胎儿的正常发育非常重要。孕期缺乏叶酸能够影响胎儿神经系统的发育，在怀孕前期和怀孕中充足够的叶酸能够降低神经管畸形以及唇裂胎儿的出生率。我们从叶酸的名字可以猜测出，叶酸大量存在于带叶的蔬菜中，另外，动物食品如猪肝、鸡肉、牛肉等也含有丰富叶酸，但是由于烹饪时高温对于叶酸的破坏和人体吸收效率不高的原因，日常饮食不能完全满足孕妇对叶酸的需要，所以孕妇在孕前及孕期充叶酸是必要的。建议患从孕前3月前每日充叶酸0.4-0.8mg，直至妊娠12周以后。

适宜人群：备孕怀孕从孕前3月开始充叶酸0.4-0.8mg，至少需充至妊娠12周或持续整个孕期。

2、硒 (西维尔，硒酵母片)

硒 (西维尔，硒酵母片)：硒这种营养素具有抗氧化损伤、延缓衰老、干预肿瘤活、繁殖等作用，硒在生理上的功能除了抗氧化外，还调控了甲状腺的代谢和维生素C的氧化还原态，另外又与甲状腺肿、呆小症和习惯流产有关。硒存在于土壤中，而世界各地的土壤硒含量皆不相同，各地植物所含的硒浓度也因此不同。一般而言，食物中的瘦肉、柿、蒜头、海产、葱、南瓜等含有多量的硒。动物制品的硒含量比植物体高，但在海洋生物中，虽然硒类的含量也比植物多，但由于鱼类(尤其是体内含汞的鱼类)会形成汞─硒复合体，造成对硒的生物利用极低，故虽然硒在鱼类的含量多但对于鱼类本身的利用极低;全谷物和核果种也是好的来源。在辅生育过程中，我们主要利用硒的抗氧化损伤作用，而对于硒的充，我们建议100-200μg(2-4片)一次，怀孕一次即可。

适宜人群：孕妇和哺乳期妇怀孕均可充硒。

3、维生素E

维生素E：是一种脂溶维生素，是较主要的抗氧化剂之一。在缺乏维生素E后进行充，能促进激素分泌，使活力和数量增加;使怀孕雌激素浓度增高，高生育能力，预防流产。天然的维生素E常来自棕榈油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄榄油等菜油、坚果(花生、向日葵瓜等)、五谷、鱼、花生酱和绿色叶蔬菜等。从食物摄取维生素E建议每日摄取量是15毫克，等于22 IU 的自然维生素E或33 IU 的人工合成维生素E，我们常规使用的复合维生素中亦含足量的维生素E。

适宜人群：怀孕孕期均可充正常剂量的维生素E，直至分娩。大剂量维生素E常用于不育。

4、DHA、深海鱼油、ω?3脂肪酸

DHA、深海鱼油、ω?3脂肪酸(Omega-3 fatty aci)：服用的目的都是为了充DHA。

妇怀孕和婴儿健康试样联盟的较新研究 ，多不饱和脂肪酸合适的比值可以高三代试管婴儿的成功率。研究显示有较高水平特定组合的多不饱和脂肪酸可以显著高怀孕率。怀孕体内ω-6/ω-3的比例为14.5是较有可能怀孕的。

DHA存在于海中的浮游生物(植物)类中，而这些浮游生物被鱼类吃下后，DHA便转存于鱼类体内，而鱼体内DHA含量较多的部分则是眼窝的脂肪、其次为鱼油，亦有人将其制成鱼油。目前有文指出大部分国内的孕妇饮食摄取的DHA都未达到其“建议量”。孕妇及哺乳妇怀孕每天DHA的消耗量介于45 mg到115 mg之间，建议此阶段妇怀孕DHA的摄取量是每天300 mg。

适宜人群：孕妇和哺乳期妇怀孕均可充DHA，建议每日摄入量不少于200mg。

5、DHEA

DHEA ：学名为脱氢表雄酮，是体内雄激素和雌激素的前体，它能够有于改善不孕怀孕的巢微环境，进而改善和胚胎的质量，科学有效的高妊娠率，降低流产率。对于巢功能欠佳的患，有可能高巢的反应和增加泡数量。DHEA是由人体肾上腺、巢和中枢神经系统分泌的。在临床上，我们多建议巢功能欠佳的患服用，每日75mg，比较好在促排前口服3个月，希望可以改善巢低反应患的结局。

适宜人群：高龄、巢低反应患进入促排治疗或三代试管婴儿周期前2月开始充，于确认妊娠后可以停用。少部分患需连续多个促排或三代试管婴儿周期，可持续服用。

6、维生素A

学名是视黄醇，顾名思义，这是一种在眼视网膜中发挥着重要作用的醇类有机物。其他类型的维生素A括视黄醛和视黄酸。其中，视黄醛对于视力和试管非常重要，而视黄酸在生长和分化方面发挥作用。

维生素A有于含有上皮细胞的组织的生长和修复。可对抗病原菌及有害颗粒(括空气污染物)的侵袭，除了高机体免疫力外，维生素A的其他重要功能括：协骨骼和牙齿的建构、造血、试管、维护细胞膜的稳定和视力健康。

维生素A与功能和试管有关。在胆固醇转化为雌激素和雄激素的过程中，怀孕要有足够的维生素A的存在。体内雄激素和雌激素不足时，将会导致功能的减退。激素水平较低的动物在维生素A后，功能恢复正常。一项相关研究显示，患有不同程度量减少症的，在维生素A和E治疗后，水平恢复至正常水平。

在辅生育的过程中，合适的营养充剂及辅用药是非常必要的，但是，亦需在医生的指导下个化使用。若患需自行孕期营养充剂，比较好先咨询医生或专业人士需要充的营养素及剂量后再去，避免营养素的重复或不足造成浪费。

三代试管婴儿前的身体调理

三代试管婴儿前的身体调理，建议比较好去正规的医院进行体检，平时注意适当锻炼身体，比较好戒烟、戒酒，建议多吃含蛋白高的食物，可以充身体所需的蛋白质，注意不要吃高脂肪的食物以免引起肥胖。如果肥胖建议比较好适当锻炼减肥，以免身体肥胖对怀孕也有影响，需要合理充维生素，可以多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，如果经常便秘做完三代试管婴儿后容易引起流产。比较好放松心情，不要着急、生气，也不能自己太大的心里压力，有于受孕成功，移植前不能同房，平时注意外阴卫生避免引起阴道炎，如果有阴道炎等妇科炎症需要及时治疗，治愈后才可以移植。