榴莲不能和什么一起吃？这8种食物一定要一起吃

在讨论榴莲的食疗搭配时，我们邀请了营养专家来解答一个常见问题：榴莲不宜与哪些食物同食？以下是专家建议不宜与榴莲同食的八类食物。如果不小心，可能会导致严重的健康问题。

专家指出，首先，榴莲不宜与酒同食。酒和榴莲都是干热食物。糖尿病患如果同时食用，可能会导致血管堵塞，甚至有中风的风险。泰国有明确规定，吃大量榴莲后8小时内不宜饮酒。

其次，榴莲和山竹一起吃可能会导致便秘。这是因为两都富含纤维，纤维会吸收水分并在胃中膨胀。过量食用可能会导致肠道堵塞。

另外，榴莲不宜与牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等温性食物同食，因为这些食物性热燥，同食可能会引起炎症或其他疾病。

至于榴莲和可乐一起吃会中毒的说法，专家表示这是不科学的。可乐虽然含有咖啡因，但不会与榴莲发生化学反应，因此中毒的说法并不可信。

专家还警告，榴莲不宜与牛奶同食，因为这可能会导致咖啡因摄入过多，血压升高，甚至引发心脏病。

榴莲和茄一起吃可能会引起身体不适。同时，榴莲和荔枝一起吃，还可能导致体温急剧升高，引起不适。

最后，由于海鲜是寒性食物，而榴莲是热性食物，两一起吃可能会引起肠胃不适，严重时甚至会腹泻。

专家强调，榴莲虽然味道鲜美，营养丰富，但由于糖分和脂肪含量较高，食用时需谨慎，以免引起消化不良等不良反应。