例假推迟和怀孕之间的辨别技巧，这一招帮你轻松判断。

　　每个月的例假是女性朋友们都非常关注的一个生理现象。然而，有时候例假会推迟，这让很多女性开始担心自己是否怀孕了。那么，如何辨别例假推迟和怀孕之间的区别呢？今天，就让我们一起来了解一下这一招，帮你轻松判断。

了解例假推迟的原因

　　首先，我们需要了解例假推迟的原因。除了怀孕之外，还有许多其他因素可能导致例假推迟，如压力、体重变化、荷尔蒙失调、疾病等。因此，在判断是否怀孕之前，我们需要排除这些可能性。

辨别怀孕的信号

　　怀孕的信号通常括以下几种：

• 停经：这是怀孕最明显的信号之一。如果你的例假推迟超过一周，那么怀孕的可能性较大。
• 乳房变化：怀孕后，乳房可能会变得肿胀、刺痛，颜色也可能加深。
• 疲劳：怀孕初期，女性可能会感到异常疲劳。
• 恶心呕吐：怀孕后，很多女性会出现恶心、呕吐等早孕反应。
• 尿频：怀孕后，宫增大压迫膀胱，导致尿频。

使用试纸进行检测

　　如果你怀疑自己怀孕了，可以使用妊娠试纸进行检测。在月经推迟后的7-10天，用晨尿进行检测，准确率较高。

注意其他因素

　　除了以上方法，还有一些其他因素需要注意：

• 基础体温：怀孕后，基础体温会持续升高。你可以通过测量基础体温来辅判断是否怀孕。
• 超声波检查：在怀孕6周左右，可以通过超声波检查来确认是否怀孕。

总之，辨别例假推迟和怀孕之间的区别，我们可以通过了解例假推迟的原因、辨别怀孕的信号、使用试纸进行检测以及注意其他因素来判断。希望这篇文章能帮你轻松判断，让你对身体健康更加放心。