试管婴儿，全称为人工授精-体外受精-胚胎移植，是指将男方和女方分别采集到的精和卵，在实验室中通过人工授精、培养胚胎等各种手段，再将优质的胚胎移植回女方宫内，达到受孕的目的。
进行试管前应该如何调理身体？
1.调整生活习惯：保持规律作息时间、饮食均衡、适量运动等，可提高身体免疫力及内分泌平衡，从而为成功受孕打下基础。
2.进行检查治疗：尽可能排除一切可能影响受孕的因素。如有必要可以进行药物治疗或手术治疗等。
3.改善生殖系统环境：例如保持阴道清洁、避免过度性生活等措施都可有效提高成功率。
4.增强心理素质：情绪稳定对于成功受孕也非常重要。建议夫妻二人互相支持、积极面对问题，并寻求专业心理辅导等方式来减轻压力及焦虑情绪。
有哪些需要注意的地方？
1.避免过度使用护肝药物以及口服避孕药等药物；
2.避免长期暴露于电离辐射之下；
3.严格遵守医生给出的用药计划及剂量，并遵循医生安排完成每次检查；
4.如怀疑自己存在某些健康问题或慢性疾病，请事先告知医生并接受相应治疗和监测。
试管前需要注意什么营养素？
1.叶酸：能够促进卵发育和成熟，并有效预防新生孩‘’脊髓裂发生；
2.维生素E：能够增加男性精液数量和活力；
3.Omega-3脂肪酸：能够提高女性黏膜屏障功能，增加卵巢排卵机会；
4.硒元素：能够增强身体抵抗力并降低流产风险。
温馨提示：
在进行试管前，我们需要认真了解自己是否存在健康问题，并积极调整自己的生活方式和饮食习惯。同时在进行整个过程中也需要注意身体营养摄入量以及相关药物使用情况。只有这样才能最大限度地提高成功率并迎来健康宝宝的诞生！
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