很多人认为准备试管比较简单。如果两人身体健康，年龄规格也不错，怀孕期间应该不会有什么困难。但不知道如果试管婴儿的准备不正确，怀孕期间也会出现问题。如何科学准备试管婴儿？
一：控制体重。
正常体重对于维持正常妊娠非常重要。体重超重或体重不足的人都不容易怀孕。肥胖不仅会损害健康，还会导致生长激素代谢紊乱，如雄激素过高引起的雄激素性脱发，甚至多囊卵巢综合症，从而损害宫和卵巢的功能，进而损害整个身体。排卵过程，导致排卵。无法正常排出，大大降低了怀孕的几率。
然而，这并不意味着你越瘦越好。如果你的身体太虚弱，就会导致脑下垂体代谢促排卵激素和黄体生成素不足，从而减少卵的产生和加工，甚至导致慢性不排卵和不孕。体重不足与女性贫血、早产儿和婴儿生长受限的患病率持续增加有关。
因此，保持健康的体重和均衡的饮食对于妈妈和宫内试管婴儿的生长发育尤为重要。
二：合理摄入营养。
为了准备怀孕，您需要多吃含有维生素和甲基纤维素的水果和蔬菜。高龄孕妇可以增加高钙成分的补充，比如奶制品。
高龄女性在怀孕期间出现高血压，患糖尿病的概率增加，平时营养元素一定要合理，避免营养缺乏。适量限制高糖、高热量、高热量、高植物油食物的摄入，不是越多越好。
三：提前补充叶酸片。
叶酸片是试管胚胎中枢神经系统生长发育的重要微量元素。女性身体一旦虚弱，很可能会损害试管胚胎神经管缺陷的生长发育，导致出生无脑儿、脊柱裂、脑凸等畸形胎儿。
在中国的均衡饮食中，食物中经常含有的叶酸片的量通常不足以满足准妈妈的日常需要。因此，怀孕后至少3个月必须补充叶酸片。
四：避免极端环境。
当前社会形势下隐藏的风险源很多，试管婴儿准备和怀孕期间对女性的危害不容忽视。女性若怀孕，应适当减少或避免长期接触放射源。
五：减少长期熬夜，戒烟戒酒。
如果工作中必须长时间熬夜、日夜奋战，一定要尽量减少次数。充足的睡眠可以提高人体的抵抗力，增强人体器官组织，也就是泌尿生殖系统的功能，有利于优质精卵融合的产生。有些结论会造成胎儿畸形，比如设计装修和美容护肤行业，不用再工作了。
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