试管婴儿促排期，日常生活要规律！

试管婴儿促排期，日常生活要规律！

在试管的过程中，较重要的一步就是促排卵，促排卵主要是利用药物刺激卵巢内的多个小卵泡同步发育，从而获得多个优质的卵，完成体外受精。由此可见，促进排卵的步骤是提高试管成活率的关键。

对于试管婴儿促排卵来说，很多小宝宝都觉得只要按照医生的要求打上促排针就可以了，但实际上，在促排过程中，一定要注意以下三点，要积极配合，才能保证在**过程中获得适量的优质卵。

1、在促排卵期间，注意饮食。

在促排期，在药物的作用下，大量卵泡开始发育，卵巢体积也会随之增大，从而可能会压迫周围的肠道，导致下腹不适，影响消化。

所以，在这个阶段，我们的饮食原则要在保证营养均衡、荤素合理搭配的基础上，还要兼顾膳食纤维的摄入量，从而促进胃肠的蠕动，可以多一些优质蛋白，尽量避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，还有一些容易导致过敏的食物，也要尽量避免吃。

如果我们的试管婴儿医院不在同一个城市，就需要到其他城市去看医生，在日常生活中一定要注意饮食安全，正规卫生的餐厅，避免出现胃痛、腹泻等肠胃疾病，影响促排效果。

2、在排卵期间，注意休息。

试管婴儿的促排期需要注射促排针，通过使用促排药物促进卵巢内多个小卵泡的发育。这时候，如果做剧烈运动，比如跑步、跳跃、球类运动、提重物等，都有可能引起卵巢扭转、破裂，要尽量避免。同样地，在促排的后期也不能有性生活。

3、在排卵期间，请保持良好的情绪

不要小看好心情对试管婴儿治疗的帮作用，在促排的过程中，如果精神压力过大，就会导致内分泌紊乱，从而影响卵的生成和发育。

试管婴儿促排过程中，需要打促排针、做好卵泡监测、抽血等工作，可能会比较辛苦，但是要保持平和的心态，耐心配合治疗。可以做些自己喜欢做的事情，缓解压力，对身心健康有好处，对促排也有帮。

特别提醒：

试管婴儿治疗已经进入到了促排阶段，在开始使用促排卵药物之后，一定要遵守医生规定的时间，按时用药，不能随意中断，否则会影响到促排的效果，我们可以用手机提前定好日程提醒，保证每次都能按时完成促排治疗，也可以让爱人、家人帮忙提醒，这样就不会轻易错过了。

在特殊情况下，如果确实忘了注射催排剂，一定要及时和医生取得联系，这样才能得到及时地补救。

较后，我们再一次强调了促排卵的重要性，我们要明白，促排的效果会直接影响到我们试管婴儿后续**是否能够获取到适量且优质的卵，而卵数量的多少以及质量的好坏，还会影响到我们整个试管婴儿的妊娠结局。所以，在促排的过程中，大家一定要积极配合，认真对待，才能顺利完成治疗，早日迎来一个好的怀孕。