1、♀适当调整生活方式在做三代试管婴儿期间，要避免游泳、快跑等剧烈运动，可以适当散步、听听音乐等做些比较休闲的活动，避免熬夜，多吃点营养品等等，总之要自己创造一个轻松愉快的氛围。
2、先进技术通过运用先进技术，如使用先进的IVF技术，帮高三代试管婴儿成功率。
3、心理准备：不孕患在做三代试管婴儿之前，一定要调整好自己的情绪，做好心理准备。心理干预可有效升近3倍三代试管婴儿成功率，长期处于紧张、抑郁、压抑的情绪中，会降低做三代试管婴儿的成功率。不孕患可以多和医生沟通，配合医生积极治疗。
4、男方应戒烟戒酒，保障的质量；充钙、锌、蛋白质等营养，不能偏食。注意巢功能 巢功能对女生育力的影响非常大，尤其是大龄女更要注意这一点。在赴泰前，先对三代试管婴儿妈妈的巢功能进行评估，检查宫内膜环境如何。
做三代试管婴儿前女如何保养好巢搜索答案 我要问 百度知道示信息知道宝贝不到问题了_！ 该问题可能已经失效。
如何保养巢 预防巢早衰 经常工作繁忙压力大、月经不调的女，需要警惕巢早衰。要预防巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激食物。女长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和巢，长期肝气郁结势必直接影响巢功能。
多充维生素和矿物质。维生素和微量元素是人体所需的重要物质，在三代试管婴儿前服用复合维生素可以为足够的营养物质，高质量。不要吃高糖高脂、油腻、辛辣这类的食物，不利于巢作用。
孕早期吃什么对胎儿好1、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的比较好方法。
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3、叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或复方硫酸亚铁叶酸片，有于充叶酸。
三代试管婴儿的四个关键环节三代试管婴儿第四个过程做三代试管婴儿巢好：胚胎移植 等到受在培养基形成胚胎后做三代试管婴儿巢好，再过几日，医生会用一根胚胎移植导管，将胚胎通过宫颈移植入母体宫内。
胚胎着床胚胎着床这个过程是非常重要的，它就是决定成功的关键。首先就是胚胎移植前要48个小时的静养。促吃饭上厕所，基本上就是缓缓走动。48个小时之后就可以正常活动，只要不干重活就可以了。
要求一做三代试管婴儿巢好：吃易消化的、高蛋白饮食。由于三代试管婴儿移植后运动量减少，会出现消化不良的情况，所以要吃容易消化的饮食；同时如果女使用促排药物会对巢造成过度刺激，所以要适量充高蛋白饮食。