奶粉是以牛奶或羊奶或从动物乳汁中为原料,经过消毒、脱脂、脱水、干燥等多项工艺制成的粉末状的,同时添加维生素、矿物质等营养成分。如果没有足够的母乳,就要给宝宝择一款合适的奶粉喂养。那么,什么样的奶粉最接近母乳?怎么给宝宝挑好奶粉?
什么奶粉最接近母乳
各种动物的奶都是那种动物的幼崽最适合的食物。从这个意义上来说,“比较好的奶”,应该是最接近母乳的奶。宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉,配方奶粉的本意是通过配方,让牛或羊奶粉更接近母乳。
1、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有于婴儿的睡眠,促进婴儿的大脑发育。
2、DHA和AA比例为1:2
根据研究,中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,帮DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。
3、钙磷比例2:1
同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。
4、脂肪酸
配方奶粉加入不饱和脂肪酸,如DHA以及饱和性脂肪酸Sn-2棕榈酸等物质。有于宝宝大脑和视力发育,还可以促进宝宝智力发育。
5、核苷酸
配方奶粉中加入核苷酸,是母乳中含有的重要物质,有于增强宝宝体质,可以提高抗病能力。
怎么给宝宝挑好奶粉?
1、辨颜色
好奶粉颜色应该是均匀纯净的天然乳黄色,淡黄色次之,粉末干燥松散不结团;若奶粉太白,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其他不自然的颜色则可能是假奶粉;呈现天然乳黄色才是优质奶粉的颜色。
2、闻气味
打开装,好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味,或只有一种甜腻的香气。
3、试手感
好奶粉粉质细腻,用手指捏住奶粉装袋来回摩擦,会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗,摩擦时会发出“沙沙”的流动声。
4、尝味道
把少许奶粉放进嘴里品尝,好奶粉细腻发黏,易粘在牙齿、舌头和上颚部,溶解较快且口味清淡不甜腻;而劣质奶粉放入口中很快溶解且不粘牙,甜味很浓。
5、看冲调性
用开水冲调奶粉,若奶粉能够全部溶解,奶液呈色均匀澄澈且表面泡沫残留少,则奶粉冲调性较佳。若有明显结团,并产生大量泡沫,则对宝宝不好,容易引起溢奶和打嗝。
6、看溶解度
把奶粉放入杯中,用冷开水冲,真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液;假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时,真奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹匙;掺假奶粉溶解迅速。
总结:
母乳是没有什么味道的,因为里面含有乳糖的缘故,会有一点点的甜味,但是很腥,不过可以肯定的是,口味清淡的奶粉,较为接近母乳。对于母乳其实并不具备标准可言,宝宝能够健康的成长,全面的发展就已经是合格的母乳也是合格的奶粉,越接近与母乳的奶粉价格是比一般的配方奶粉略贵,但不一样的营养就会有不一样的呵护!
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