基础体温法是一种常用的用于确定女性排卵时间的自测方法。一般来说，在月经周期内，大约在排卵前24-48小时，基础体温会略有上升，并保持在这个高峰期约12-14天。但如果你的基础体温没有出现上述变化，并不意味着你一定没有排卵。
1.基础体温法的准确度不是0%。虽然这种方法可以帮女性确定自己的日程安排，但存在很多不确定性。例如，如果您睡眠不好、发烧或感冒、服用某些药物或饮酒，这些都可能会影响您的基础体温读数。
2.您可能错过了检测窗口。基础体温方法要求很高，需要每天在同一时间、采用同样的方法进行测量。如果错过了检测窗口，即使已经通过了检测，也无法通过基础体温法来确定。
3.您可能会经历不规则的周期。如果您的月经周期不规则，预测您何时怀孕会变得更加困难。此时，建议尝试其他方法来确定诊断时间，例如使用试纸或进行B超检查。
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