泰国三代试管婴儿期间|三代试管婴儿促排前准备

促排是泰国三代试管婴儿流程的重要环节，也是泰国三代试管婴儿能否成功的关键，因此，在做泰国三代试管婴儿促排前应该做些准备，准备什么呢?

食物方面：

一、富锌食物

锌有于高受孕能力，它也有于高活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

含锌食物有：

1.植物含锌食物：括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

2.动物食物有：牡蛎含锌较丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

二、豆制品

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

像红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女面色红润，月经规律，也可高质量，保持良好孕育能力。

身体注意事项

促排期间不能熬夜，熬夜不利于泡和内膜的生长，早睡早起。也许有的人会很紧张，但是与其紧张不如放松心态好好调养身体，更能高三代试管婴儿成功率。