高龄三代试管婴儿想**?这六点必看

在**大军里，不少妈妈已步入高龄，对想要**但长期怀不上的女来讲，三代试管婴儿可能就是较后的一丝希望，但高龄三代试管婴儿成功率有多少呢？还可以做三代试管婴儿吗？

一般胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能胎儿充足的营养，高三代试管婴儿成功率，高龄三代试管婴儿前你需要按照以下几点来做!

、高龄备孕前体质调理

1、孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢病或其他疾病，才能在怀孕时宝宝较有利的生长环境。

如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。很多妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题，反正身体感觉好好的，怀孕之后出现胎儿发育迟缓、胎盘血不良等各种各样担心的问题。

2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。较好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排;鱼汤可以促泡发育，利于女排出优势泡。

第二、高龄备孕前月经调理

1、女月经不调可造成排不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患应出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

2、在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

第三、高龄备孕前的巢调养

1、由于高龄女巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。建议大龄或巢功能不良的女，备孕期间或计划三代试管婴儿前期，服用辅酶Q10对巢进行养护。

辅酶Q10是一种脂溶抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在三代试管婴儿领域中，主要用于调养巢功能与高质量。

2、铁，为营养。血液中含有大量的铁元素，对于女来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为养分。因此，想要更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为的成熟做好准备工作。

第四、高龄备孕前宫寒的调养

吃温的食物。气血亏虚的高龄女可以多吃一些血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

此外，长年手脚冰凉的女，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

第五、适当运动，增强体质

适当的体育锻炼不但能高女的身体素质，而且还能降低发生染色体异常的可能，较大程度保证质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，也就大大减少了因生病而孕育宝宝带来的麻烦。

第六、心理调节，放松心情

神经内分泌学家发现，女如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响巢的排功能。

如果在三代试管婴儿疗程中心理的压力比较大的女，她的血管长期在收缩状态，会影响到宫巢局部的血流，造成宫、输管的肌肉收缩，使得胚胎不能着床。