饮食与药物双管齐下，如何护理精顶体功能异常？

　　在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性精质量下降已成为一个不容忽视的问题。其中，精顶体功能异常是导致男性不育的重要原因之一。本文将为大家介绍如何通过饮食与药物双管齐下的方式，有效护理精顶体功能异常。

一、了解精顶体功能异常

　　精顶体是精头部的一部分，其主要功能是帮精穿过女性生殖道，与卵结合。当精顶体功能异常时，会导致精无法正常进入卵，从而影响受孕。

二、饮食护理精顶体功能异常

　　1. 增加锌摄入：锌是精生成和活力的重要元素，富含锌的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。

　　2. 适量摄入维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能保护精免受自由基的损害，富含维生素E的食物有植物油、坚果、绿叶蔬菜等。

　　3. 增加维生素C摄入：维生素C能提高精活力，富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿等。

　　4. 适量摄入蛋白质：蛋白质是精的重要组成部分，富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼肉、豆腐等。

三、药物护理精顶体功能异常

　　1. 钙剂：钙剂能增强精活力，提高精质量。但需在医生指导下使用。

　　2. 精氨酸：精氨酸是精生成的重要原料，适量补充精氨酸有于提高精质量。

　　3. 螺旋藻：螺旋藻富含多种营养成分，有于提高精活力和改善精质量。

　　4. 中药：一些中药如枸杞、鹿茸等，具有补肾壮阳、提高精活力的作用。

四、注意事项

　　1. 饮食与药物护理需在医生指导下进行，切勿自行用药。

　　2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、吸烟、酗酒等不良习惯。

　　3. 注意生殖健康，定期进行男性生殖系统检查。

总之，护理精顶体功能异常需要从饮食和药物两方面入手。通过合理调整饮食、适量补充药物，并结合良好的生活习惯，有于提高精质量，为孕育健康宝宝奠定基础。